Vertailut

Monivitamiinivalmisteiden hyödyt

Monivitamiinivalmisteiden hyödyt

Monivitamiinivalmisteet – kenen kannattaa niitä nauttia? Monivitamiinivalmisteet ovat vaivaton tapa varmistaa, että saa riittävästi vitamiineja ja hivenaineita. Mutta mitä pitää ottaa huomioon, kun valitsee itselleen monivitamiineja? Mikä sopisi parhaiten lapsille? Onko mahdollista saada vitamiineja liikaa, jos käytössä on useita eri vitamiinivalmisteita?  Pikalinkit oikeaan kohtaan, jos et jaksa lukea artikkelia: Paras monivitamiini Paras monivitamiini lapsille Paras …

Monivitamiinivalmisteiden hyödyt Lue lisää »

Paras lihashuoltovasara

Paras lihashuoltovasara – löydä omasi nyt

Lihashuoltovasara on tullut hetkessä todella suosituksi, eikä se mikään ihmekään ole, sillä käsittely lihashuoltovasaralla tuo pikaisen avun niin lihasten kireyteen, kiputiloihin kuin jäykkyyteenkin. Se on myös urheilijoiden suosiossa, koska se auttaa lihasten lämmittelyssä sekä treenistä palautumisessa. Lisäksi lihashuoltovasara on näppärän kokoinen ottaa mukaan treenikassiin taikka reppuun ja suorittaa itse itselleen hieronnan melkein missä ja milloin …

Paras lihashuoltovasara – löydä omasi nyt Lue lisää »

juoksija

10 parasta juoksutakkia

Mieti ennen takkikaupoille lähtemistä, mihin käyttöön takkia olet ostamassa. Oletko ostamassa takkia vain talven kylmiin keleihin vai koko vuodeksi? Kuulutko niihin juoksijoihin, jotka haluavat laittaa takin alle monta vaatekerrosta vai haluatko takin olevan lämmin, jolloin sen alle ei tarvita kerroksia lämmittämään. Mitkä asiat vanhoissa takeissa ärsyttää ja miellyttää? Kuristaako kaulus, ovatko taskut huonot, hengittääkö materiaali …

10 parasta juoksutakkia Lue lisää »

PWO artikkeli kuva

10 parasta Tehonlisääjä / PWO lisäravinteita

Päivitetty: 20.1.2022 Tehonlisääjät / PWO: ovatko ne hyviä vai huonoja? Proteiinijauheeseen, gainereihin ja vitamiinilisiin verrattuna PWO on uusi ilmiö urheiluvalmisteiden markkinoilla. Pre-Workouteista on viime vuosien aikana kuitenkin tullut yksi suosituimmista tuotetyypeistä. Syy on selvä: hyvä PWO vaikuttaa välittömästi ja antaa sinulle energiaa, auttaa treenaamaan kovempaa ja suoriutumaan paremmin – oli kyseessä sitten raskas voimaharjoittelu, intervallit …

10 parasta Tehonlisääjä / PWO lisäravinteita Lue lisää »

Nilkkakipu

8 parasta nilkkatukea vertailussa

Päivitetty: 7.1.2022 Ankle & Foot Support Strong C.P. Sportsin nilkkatuki on täydellinen lisätuki treeneihin. Materiaali on miellyttävää ja superjoustavaa neopreeniä, joka tuntuu pehmeältä ja lämmittävältä jalassa. Tuki on erittäin helppo asettaa jalkaan, kiinnitys tapahtuu tarranauhalla jalan päällä sekä nilkan yli. Neopreeni mahdollistaa optimaalisen tuen ilman että jalan liikkuvuus rajoittuu. Materiaalin lämmittävyys lisää verenkiertoa ja voi …

8 parasta nilkkatukea vertailussa Lue lisää »

padelpelaaja

TOP 5 parhaat Padelmailat

Padelmailallasi on suuri merkitys onnistumisessasi lajissa. Oikeanlaisen mailan valinta on kylläkin helpommin sanottu kuin tehty. Uutta mailaa ostaessa on otettava huomioon monia erilaisia puolia – kuten muoto, paino, pintaprofiili, lyöntipinta sekä tasapainopiste. Omalla pelityylilläsi ja tasollasi on tietenkin myös tärkeä rooli siinä, mikä maila on paras. Uuden mailan valinnan helpottamiseksi voi olla hyvä miettiä seuraavia …

TOP 5 parhaat Padelmailat Lue lisää »

Pyöräily

7 parasta polkupyörää vertailussa

Usein ajatellaan, että pyörä kuin pyörä, kunhan sillä pääsee paikasta A paikkaan B. Tämä ei välttämättä pidä ihan paikkaansa, kyllä hyvään pyöräänkin pitää panostaa samoin kuin hyvään autoonkin. Ja onhan pyörissä valinnan varaa, niitä löytyy joka lähtöön.  Tässä artikkelissa vertailemme muutamaa erityyppistä pyörää. Näistä löydät varmasti sinullekin sopivan vaihtoehdon.  Kona Dew Eihän arkipyörän tarvitse olla …

7 parasta polkupyörää vertailussa Lue lisää »

Apple Watch

Apple Watchit vertailussa

Päivitetty: 20.1.2022 Apple Watch Series 7 Apple Watch Series 6 Apple Watch Series 5 Apple Watch SE Vielä muutama vuosi sitten sitä ei ihan heti tiennyt, miksi ihmisillä on edes älykello. Se oli vain kallis ja hankala tapa nähdä, paljonko kello on ja se laski, montako askelta otit päivässä. Mutta uusimmilla älykelloilla voi puhua puheluita, …

Apple Watchit vertailussa Lue lisää »

b vitamiini poretabletti

TOP 10 parhaat lisäravinteet treeniin

Lisäravinteet eivät itsessään tee sinusta supermiestä tai supernaista, eivätkä ne yksin kasvata lihasmassaa tai kiinteytä, mutta oikein yhdistettynä säännölliseen treeniin ja ruokavalioon voivat oikeat lisäravinteet parantaa treenisuoristustasi ja -tuloksiasi. Oikeanlaiset lisäravinteet auttavat sinua kehittymään ja palautumaan nopeammin sekä voimaan paremmin. Lisäravinteet ovat myös tärkeitä kehon immuniteettikyvyn ylläpitäjiä. Tämän takia oikein valitut lisäravinteet ovat todella tärkeitä …

TOP 10 parhaat lisäravinteet treeniin Lue lisää »

Nainen laittaa jauhetta blenderiin

Paras proteiinin lähde -vertailu (2022)

Sopivan proteiinijauheen ja juuri sinulle parhaan valinta riippuu tavoitteistasi. Jos tavoitteesi on kasvattaa lihasta ja polttaa rasvaa valinta on todennäköisesti erilainen kuin vain pientä proteiinitäydennystä päivän ruokailuihin etsivällä. Valintakriteerinä voi myös olla vaikkapa tuotteen alkuperä ja aminohappokoostumus, imeytyvyys ja tietenkin maku. Kannattaa toki vilkaista myös ainesosaluetteloa ja olla tietoinen, mitä syö; esim. mitä makeutusaineita ko. …

Paras proteiinin lähde -vertailu (2022) Lue lisää »

Vieritä ylös