Treenaaminen

Ihminen ei ole rakennettu pelkästään liikkumaan eikä pelkästään paikallaan olemaan. Arki rakentuu kahden erilaisen tarpeen varaan: mieli kaipaa rauhaa, keskittymistä ja tekemistä, joissa saa edetä omassa tahdissaan, kun taas keho tarvitsee säännöllistä liikettä pysyäkseen toimintakykyisenä. Kun nämä kaksi puolta tukevat toisiaan, kokonaisvaltainen jaksaminen paranee tavalla, jota mikään yksittäinen muutos harvoin saavuttaa. Mitä staattiset harrastukset oikeastaan […]

Suomalaisten joukkuelajien ykköset ovat selkeästi jääkiekko ja jalkapallo. Jääkiekko varmasti, koska Suomi on pohjolan maa, ja jalkapallo, koska se on maailman ykkönen joukkuelajeissa. Mutta mikä tulee kolmantena? Susijengi eli Suomen maajoukkue koripallossa on saanut Suomeen korisbuumin. Buumi on kestänyt jo useamman vuoden. Buumia auttaa myös Lauri Markkasen otteet NBA:ssa sekä Susijengin pistekoneena. Eikö yhtään huonompaa

Urheilu, fanitus ja kasinopelien maailma Urheilu on intohimo monille – suomalaisetkin tunnetaan penkkiurheilukansana, joka elää täysillä mukana suosikkijoukkueidensa otteluissa. Tämän fanituksen rinnalle on viime vuosina noussut uusi viihdemuoto: urheiluteemaiset kasinopelit. Kyseessä ovat rahapelit, kuten kolikkopelit ja vedonlyöntipelit, joihin on tuotu mukaan urheilun elementtejä. Urheilufanit voivat näin nauttia lempilajiensa tunnelmasta myös pelien parissa. Se, kun fanitus ja