Kehonhuolto

Fitness trampoliinilla kesäkuntoon

Fitness trampoliinilla kesäkuntoon

Trampoliinilla hyppiminen on trendikäs kuntoilumuoto. Fitness trampoliini vie vain vähän tilaa, ja se on helppo säilyttää ja ottaa esille tarvittaessa. Lisäksi trampoliinit ovat loistavia myös muihin harjoituksiin. Voit käyttää sitä esimerkiksi penkkinä painonnostossa ja se antaa sinulle lisähaastetta punnerruksiin. Minitrampoliinitreenejä voi tehdä ympäri vuoden. Ja koska käytät enimmäkseen alavartaloasi pomppimiseen ja tasapainon ylläpitämiseen, jalat ja …

Fitness trampoliinilla kesäkuntoon Lue lisää »

Paras kreatiini etsinnässä

Paras kreatiini etsinnässä

Kreatiinia on saatavilla useissa eri muodoissa ja lisäksi se on melko edullista. Sitä löytyykin lähes joka kaupasta, joiden valikoimaan kuuluvat lisäravinteet. Kreatiini on elimistössä luonnollisesti syntyvä ainesosa, joka auttaa tuomaan energiaa kehon soluihin, pääasiassa lihaksiin. Pikalinkit oikeaan kohtaan, jos et jaksa lukea artikkelia: Suosittelemme – Star Nutrition Creatine Monohydrate Suosittelemme – Star Nutrition Flavoured Creatine …

Paras kreatiini etsinnässä Lue lisää »

Hybridipyörät vertailussa

Paras hybridipyörä etsinnässä? – lue tämä ensin

Hybridipyörä on nimensä mukaisesti sekoitus maantiepyörää ja maastopyörää. Jos siis sinulla on etsinnässä sopiva pyörä niin työmatkapyöräilyyn, pyöräretkille kuin kuntopyöräilyynkin, monipuolinen hybridipyörä on loistava vaihtoehto. Hybridipyörän renkaat soveltuvat erinomaisesti hiekkateille ja asfalttipäällysteisille teille. Aktiivisuusranneke ja sykemittari tuovat lisätehokkuutta myös pyöräilyyn. Pikalinkit oikeaan kohtaan, jos et jaksa lukea artikkelia: Nishiki Hybrid 501 -hybridipyörä – Paras hybridipyörä …

Paras hybridipyörä etsinnässä? – lue tämä ensin Lue lisää »

Helpompaa arkea Ruokaboksilla

Ruokakassipalvelu Ruokaboksi -arjen pelastaja

Ruokaboksi on loistava palvelu, joka tuo suoraan kotiovellesi valmiit ruokalistat ja ruokaohjeet sekä huolella valitut raaka-aineet. Tämä on näppärä palvelu, joka säästää aikaa kun ei tarvitse itse jonotella kaupassa. Reseptien mukaan on helppo tehdä ruokaa.  Tämän päivän kuluttajat ovat vaativia ja ruokaboksilta vaaditaan paljon, sillä reseptejä ja halvempiakin ruoan hintoja on tarjolla verkkoruokakaupoissa. Ruokaboksin raaka-aineet …

Ruokakassipalvelu Ruokaboksi -arjen pelastaja Lue lisää »

Urheilijan välttämättömät hankinnat

Urheilijan välttämättömät hankinnat

Vaikka olisit vain harrastelijaurheilija, sinun pitää silti tehdä erilaisia hankintoja. Otetaanpa esimerkkinä vaikka lenkkeily tai juoksuharrastus. On paljon kaikenlaisia apuvälineitä ja ravintolisiä, joita urheilija tarvitsee harjoittelunsa tueksi. Käymme tässä artikkelissa läpi yleisimpiä urheilijan hankintoja.    Jalkineet Juoksukengät onkin syytä valita liikkujalle sopiviksi. Tärkeää on valita sopiva jalkine liikkumismuotoon ja tietenkin jalkaan. Hyvät kengät ovatkin juoksijan …

Urheilijan välttämättömät hankinnat Lue lisää »

Monivitamiinivalmisteiden hyödyt

Monivitamiinivalmisteiden hyödyt

Monivitamiinivalmisteet – kenen kannattaa niitä nauttia? Monivitamiinivalmisteet ovat vaivaton tapa varmistaa, että saa riittävästi vitamiineja ja hivenaineita. Mutta mitä pitää ottaa huomioon, kun valitsee itselleen monivitamiineja? Mikä sopisi parhaiten lapsille? Onko mahdollista saada vitamiineja liikaa, jos käytössä on useita eri vitamiinivalmisteita?  Pikalinkit oikeaan kohtaan, jos et jaksa lukea artikkelia: Paras monivitamiini Paras monivitamiini lapsille Paras …

Monivitamiinivalmisteiden hyödyt Lue lisää »

Magnesium ruoassa

Magnesium – miksi sitä tarvitaan

Magnesium on ihmiselle välttämätön hivenaine, ja sillä on kehossa useita tärkeitä tehtäviä. Magnesium muun muassa edesauttaa lihasten normaalia toimintaa ja terveen luuston ylläpitoa. Se on myös välttämätön aineenvaihdunnan kannalta ja on osallisena yli kolmeensataan elimistön toiminnalliseen reaktioon.  Magnesium on tärkeä rakennusosa hampaiden ja luuston rakentumisessa ja hyvinvoinnissa, se edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä hermoston normaalia toimintaa, …

Magnesium – miksi sitä tarvitaan Lue lisää »

Paras lihashuoltovasara

Paras lihashuoltovasara – löydä omasi nyt

Lihashuoltovasara on tullut hetkessä todella suosituksi, eikä se mikään ihmekään ole, sillä käsittely lihashuoltovasaralla tuo pikaisen avun niin lihasten kireyteen, kiputiloihin kuin jäykkyyteenkin. Se on myös urheilijoiden suosiossa, koska se auttaa lihasten lämmittelyssä sekä treenistä palautumisessa. Lisäksi lihashuoltovasara on näppärän kokoinen ottaa mukaan treenikassiin taikka reppuun ja suorittaa itse itselleen hieronnan melkein missä ja milloin …

Paras lihashuoltovasara – löydä omasi nyt Lue lisää »

Vitaliv logo

Esittelyssä Vitaliv-tuotteet

Raaka-aineista kapseleiden satunnaistesteihin – me hallinnoimme tuotteidemme tuotannon jokaista vaihetta ja noudatamme maailman korkeimpia turvallisuusstandardeja.  Useat tuotantolaitosten laboratoriot auttavat meitä jokaisen ainesosan parametrien mittaamisessa. Ne suorittavat myös testejä taatakseen raaka-aineiden ja ravintolisien koostumusten korkealaatuisuuden sekä ensiluokkaisten tuotantoteknologioiden käytön. Flex Repair Flex Repair edistää nivelten terveyttä ja se sisältää kurkumauutetta, inkiväärijuuriuutetta sekä D-, K- ja C-vitamiineja. …

Esittelyssä Vitaliv-tuotteet Lue lisää »

Juokseva mies

10 parasta juoksutakkia

Mieti ennen takkikaupoille lähtemistä, mihin käyttöön takkia olet ostamassa. Oletko ostamassa takkia vain talven kylmiin keleihin vai koko vuodeksi? Kuulutko niihin juoksijoihin, jotka haluavat laittaa takin alle monta vaatekerrosta vai haluatko takin olevan lämmin, jolloin sen alle ei tarvita kerroksia lämmittämään. Mitkä asiat vanhoissa takeissa ärsyttää ja miellyttää? Kuristaako kaulus, ovatko taskut huonot, hengittääkö materiaali …

10 parasta juoksutakkia Lue lisää »

Vieritä ylös