Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard on markkinoiden kärkikastiin kuuluva proteiinijauhe, joka erottuu edukseen erityisesti sen sisältämän hidastetun kaseiiniproteiinin ansiosta. Tämä tuote on suunniteltu erityisesti niille, jotka etsivät proteiinilisää, joka toimii yön yli, tarjoten lihaksille pitkäkestoista tukea ja edistäen lihasten palautumista nukkuessasi.
Hidasta proteiinia yöunien ajaksi
Toisin kuin Optimum Nutritionin 100% Whey Protein, joka tarjoaa nopeasti imeytyviä aminohappoja lihasten välittömään käyttöön, Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard on kehitetty vapauttamaan aminohappoja hitaammin. Tämä tekee siitä ihanteellisen valinnan ennen nukkumaanmenoa, sillä sen antikatabolinen vaikutus auttaa ylläpitämään lihasmassaa yön yli. Lisäksi kaseiiniproteiinin on todettu lisäävän kylläisyyden tunnetta, mikä voi auttaa hallitsemaan myöhäisillan nälkää.
Annostus ja käyttö
Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standardin käyttö on tehty helpoksi. Yksi mittakauhallinen jauhetta sekoitetaan 2-4 dl:aan nestettä, määrän voi säätää oman maun mukaan. Tuotetta suositellaan nautittavaksi 1-2 annosta päivässä, joko välipalana tai osana ateriaa, erityisesti illalla, jolloin kaseiinin hitaasti vapautuvat aminohapot voivat tarjota maksimaalisen hyödyn.
