Padelmailallasi on suuri merkitys onnistumisessasi lajissa. Oikeanlaisen mailan valinta on kylläkin helpommin sanottu kuin tehty. Uutta mailaa ostaessa on otettava huomioon monia erilaisia puolia – kuten muoto, paino, pintaprofiili, lyöntipinta sekä tasapainopiste. Omalla pelityylilläsi ja tasollasi on tietenkin myös tärkeä rooli siinä, mikä maila on paras. Uuden mailan valinnan helpottamiseksi voi olla hyvä miettiä seuraavia […]
Usein ajatellaan, että pyörä kuin pyörä, kunhan sillä pääsee paikasta A paikkaan B. Tämä ei välttämättä pidä ihan paikkaansa, kyllä hyvään pyöräänkin pitää panostaa samoin kuin hyvään autoonkin. Ja onhan pyörissä valinnan varaa, niitä löytyy joka lähtöön. Tässä artikkelissa vertailemme muutamaa erityyppistä pyörää. Näistä löydät varmasti sinullekin sopivan vaihtoehdon. Kona Dew Eihän arkipyörän tarvitse olla
Apple Watch Series 7 Apple Watch Series 6 Apple Watch Series 5 Apple Watch SE Vielä muutama vuosi sitten sitä ei ihan heti tiennyt, miksi ihmisillä on edes älykello. Se oli vain kallis ja hankala tapa nähdä, paljonko kello on ja se laski, montako askelta otit päivässä. Mutta uusimmilla älykelloilla voi puhua puheluita, vastaanottaa viestejä
Lisäravinteet eivät itsessään tee sinusta supermiestä tai supernaista, eivätkä ne yksin kasvata lihasmassaa tai kiinteytä, mutta oikein yhdistettynä säännölliseen treeniin ja ruokavalioon voivat oikeat lisäravinteet parantaa treenisuoristustasi ja -tuloksiasi. Oikeanlaiset lisäravinteet auttavat sinua kehittymään ja palautumaan nopeammin sekä voimaan paremmin. Lisäravinteet ovat myös tärkeitä kehon immuniteettikyvyn ylläpitäjiä. Tämän takia oikein valitut lisäravinteet ovat todella tärkeitä
Sopivan proteiinijauheen ja juuri sinulle parhaan valinta riippuu tavoitteistasi. Jos tavoitteesi on kasvattaa lihasta ja polttaa rasvaa valinta on todennäköisesti erilainen kuin vain pientä proteiinitäydennystä päivän ruokailuihin etsivällä. Valintakriteerinä voi myös olla vaikkapa tuotteen alkuperä ja aminohappokoostumus, imeytyvyys ja tietenkin maku. Kannattaa toki vilkaista myös ainesosaluetteloa ja olla tietoinen, mitä syö; esim. mitä makeutusaineita ko.
Kompressiotrikoot ovat suosittuja urheilijoiden ja kuntoilijoiden keskuudessa. Kompressio-sana tarkoittaa puristusta ja tällaisten trikoiden tarkoitus onkin puristuksella edistää verenkiertoa ja lihasten hapensaantia. Kompressiotrikoot edesauttavat myös kuona-aineen poistumista kehosta nopeuttaen siten palautumista urheilusuorituksesta. Tässä artikkelissa esittelemme markkinoiden parhaat kompressiotrikoot vuonna 2020. Kokoa valitessa muista, että housujen tulee olla napakat, jotta kompressio toimii. Parhaat naisten kompressiotrikoot Naisten yksi
Parhaat naisten salikengät Parhaat miesten salikengät Valinta opas kenkien ostoon Kuntosaleilla näkee päivittäin laajan kirjon erilaisia kenkiä. Vaikka ne uusimmat värikkäät treenitossut houkuttaisivat, eivät ne ole aina paras valinta lihaskuntotreenaajalle. Monet sanovat, että on parempi treenata ilman kenkiä kuin huonoilla kengillä. Nykyisin vaihtoehtoja on kuitenkin markkinoilla runsaasti, joten sukkasillaan ei ole pakko treenata – ellei
Crossfit on lajina vakiinnuttanut paikkansa Suomessa ja harrastajia onkin melko paljon. Lajiin ei tarvitse hirveästi hankkia välineitä, mutta hyvät crossfit kengät ovat harrastaessa tärkeät. Markkinoilla on suuri määrä erilaisia treenikenkiä, mutta emme suosittele hankkimaan tavallisia treenikenkiä crossfit-harrastusta varten. Tässä artikkelissa käymme läpi erilaisia kenkävalintoja crossfitiin ja esittelemme markkinoiden parhaita malleja. Millaiset kengät sopivat Crossfit:iin? Crossfit
Tutustu kattavaan vertailuun, joka paljastaa parhaat sykemittarit eri tarpeisiin ja budjeteille! Selvitä, mitkä mallit tarjoavat tarkimman sykkeenmittauksen ja älykkäimmät ominaisuudet. Löydä täydellinen sykemittari juuri sinun treeneihisi – lue lisää ja tee fiksu valinta nyt! Sykemittareiden kategoriat: Testivoittaja: Paras sykemittari Paras sykemittari naiselle Kestävä sykemittari Paras sykemittari aloittelijalle Huippuluokan akunkesto Miksi sykemittari? Sykemittarit ovat yleistyneet kuntoilijoiden
Treenitrikoot, jumppatrikoot, salihousut, salitrikoot… Rakkailla lapsilla on monta nimeä. Naisten treenitrikoiden valikoima on räjähtänyt viime vuosina yhä suositummaksi tulleen sali- ja fitnessharrastuksen myötä. Tässä artikkelissa kerromme vuoden 2023 parhaat treenitrikoot naisille saliharrastusta varten. Lisäksi esittelemme eri kategorioiden treenihousuja ja vastaamme kysymyksiin koskien mm. parhaita korkeavyötäröisiä salihousuja. Listaamme myös parhaat edulliset urheilutrikoot ja parhaat salitrikoot kyykkytreeniin. Artikkelin
Yleistä
